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空腹吃海鮮對身體有影響嗎?

    現(xiàn)在在吃飯的時候餐桌上會有很多海鮮,比如,帶魚,鯧魚等,但是您知不知道空腹吃海鮮對自己的身體有沒有影響,應(yīng)該怎么去正確的吃海鮮。
    我們都知道海鮮是屬于冷性的食物,本身是寒冷的食物,所以我們一般不要直接空腹吃海鮮,尤其是吃的海產(chǎn)品等,因為海產(chǎn)品里面有蛋白質(zhì),如果空腹吃海鮮的話,這些蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)為熱量而不能轉(zhuǎn)化為自己所需要的能量,不但不能滋補身體,反而會加重身體的負(fù)擔(dān)。
    另外,對于本身腸胃就虛弱的人來說,空腹食用海產(chǎn)品更是雪上加霜,不但消化不了蛋白質(zhì),還要靠肝臟幫忙變成尿素,之后又要清除這些尿素,也增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。并且空腹吃海產(chǎn)品過多,還會增加人體對對嘌呤的吸收,可能導(dǎo)致痛風(fēng)。
    所以我們在吃海鮮之前一定要先吃點熱乎的東西,先暖暖胃,比如熱粥或者是吃其他的飯食。

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